31 dezembro, 2022 Não sei o que fazer com a minha vida!

Se está numa má fase procure ajuda e vá fazer trabalho voluntário.

Muita gente passa por estes momentos, em que parece que o mundo pára. Não há muito a fazer, a vida é sempre a mesma coisa e com pouco sentido. É disto que vamos falar hoje.

Atualmente, quando as pessoas passam por este tipo de “crise” não sabem muito bem o que fazer. Muitas delas vão para as redes sociais partilhar o que sentem para uma audiência que dá as seguintes respostas:

- És forte!
- És um grande homem, ou mulher.
- Não desistas.
- Tens razão quando dizes que o mundo está errado.
- És linda.
- És uma guerreira.
- Força...

De certeza que você já viu respostas destas, ou até já teve estas respostas quando partilhou algo nas redes sociais. Por momentos, até fica feliz e sente-se validado. Cria-se o sentimento de como é bom ser compreendido por pessoas estranhas que respondem às suas partilhas. É este o sentimento!

Agora vamos olhar de uma forma mais analítica para essas respostas...

Quantas orações existem em cada texto que escrevem para si como resposta? (não estamos a falar de orações de rezar, mas sim de gramática).

Foi lá ver as suas redes sociais? Reparou agora que são respostas rápidas de apenas duas palavras? Acha que isso é ajuda? Acha mesmo que essas pessoas tiraram tempo para a ajudar? É mesmo esse tipo de respostas que quer receber ou viver em função disso? Ou começa a sentir-se como o seu próprio Big Brother nas suas redes sociais?

"Ahhh, mas eu tenho muitos seguidores!”

Também o Big Brother tem!

Agora, sente-se numa cadeira ou no sofá aí da sua casa. Encoste-se para trás, e fique confortável. Desligue o telemóvel, desligue o computador, a televisão. Fique em silêncio sem interrupções e respire fundo por 5 segundos. Após isso, pense...

É mesmo isto que vai curar a dor e revolta que eu sinto? Estas pessoas preocupam-se realmente comigo ou apenas gostam de ver drama? Eu estando a alimentar-lhes este drama, não estarei a prejudicar-me ainda mais e a passar uma imagem sobre mim um pouco estranha?

Conseguiu responder a si mesmo? Qual foi a primeira resposta que lhe ocorreu? É que a primeira é a sua verdadeira resposta, pois as que vêm a seguir não passam de justificações e racionalizações.

Vamos então passar para a solução!

Se está numa má fase procure ajuda e vá fazer trabalho voluntário. Encontre um trabalho voluntário que goste, onde se sinta proactiva e que venha a receber e a dar amor incondicional. Nestes trabalhos, encontra afeto que, muitas vezes, é expresso por abraços, sorrisos e agradecimentos. Coisas reais e diretas sem serem redes sociais e seguidores fantasma!

Torne-se proactivo e vai entrar em contato com realidades mais difíceis que a sua... E aí, você vai transformar a sua dor em gratidão.

É tudo por agora...