30 Januar, 2016 Como garantir uma vagina jovem sem ir à faca

Segredos "naturais" para uma pombinha sempre nova e em grande forma.

As cirurgias de Rejuvenescimento Vaginal - as chamadas vaginoplastias - estão na moda! Mas são também perigosas e muito caras. E nem sequer é preciso ir para a mesa de operações para ter uma vagina de adolescente durante toda a vida. É só seguir estas dicas...

Como garantir uma vagina jovem sem ir à faca

Sexo em Alta

Há a ideia de que as mulheres ficam mais "largas" lá em baixo por fazerem demasiado sexo. Mas é precisamente o inverso. Manter uma vida sexual activa ajuda os tecidos em torno da passarinha a manterem-se mais fortes.

O aumento do fluxo sanguíneo na área, motivado pela estimulação e pela lubrificação da zona, é fundamental para lutar contra o "envelhecimento" da dita cuja.

Os famosos Kegels

Os exercícios Kegels são um termo familiar a muitas mulheres, particularmente às que já tiveram filhos, e que são instruídas a praticarem-nos basicamente apertando os músculos da passarinha, como se se estivesse a aguentar de bexiga cheia sem poder ir à casa de banho.

Se praticados entre 10 a 15 vezes por dia, são uma grande ferramenta para manter a "virgínia" em forma.

Uma opção para os tornar mais eficazes é recorrer aos chamados cones vaginais - parecidos com os tampões - que se inserem na vagina, com uns pesos de fora, sendo o objectivo segurá-los lá dentro com a força dos músculos da dita cuja.

Praticar desporto

Há muitas mulheres que apostam na Yoga como uma boa forma de garantir a vitalidade da sua pussy e é deveras, uma excelente alternativa para promover a elasticidade na zona. E há inclusive, exercícios vocacionados especificamente para as mulheres.

Mas qualquer tipo de actividade física, até uns passeios de bicicleta ou umas caminhadas pelo parque, são boas formas de garantir em primeiro lugar uma boa forma física e, consequentemente, uma pussy mais saudável.

Há até um exercício que se pode fazer em casa, enquanto se vê televisão, e que é excelente para a resistência muscular das partes baixas - deitar-se de costas numa superfície lisa e dura e levantar as pernas para o ar, à vez, mantendo-as esticadas. É também óptimo para fortalecer os abdominais.

Outra ideia é trocar a cadeira do escritório por uma bola de pilates por pelo menos cerca de 15 minutos por dia. A necessidade de se equilibrar sobre ela obriga os músculos da zona pélvica a contraírem-se, o que mantém a zona tonificada. E o melhor é que nem sentes qualquer esforço!

Cremes para estreitamento vaginal

E se as soluções "naturais" são excelentes e se devem manter, pelo bem da saúde em geral, há cremes que também fazem muito pelo rejuvenescimento vaginal e em menos tempo.

Há cremes 100% naturais ou produtos em forma de gel que "apertam" a pele e as paredes vaginais com resultados imediatos - e pode-se fazer sexo poucos minutos depois da aplicação!

É preciso que tenhas em atenção que só deves comprar produtos em lojas em que confies e de marcas credíveis - não vais querer intoxicar a passarinha.

Tratamentos com ervas

A Pueraria Mirifica é uma raíz de origem tailandesa que promove a regeneração do tecido genital e, além disso, equilibra os níveis de estrogénio e, logo, facilita o balanço hormonal. Diz-se que também protege contra o cancro do útero e que faz crescer as mamas.

O gengibre é outra erva poderosa, não apenas para acender a paixão e ter mais prazer, mas também para reforçar os músculos vaginais. Também previne o afrouxamento localizado protegendo contra o prolapso vaginal e ajuda a tratar a secura vaginal, os afrontamentos da menopausa e as dores menstruais.

Outra solução são os duches naturais que ajudam a restaurar a elasticidade e a força dos músculos vaginais, com a combinação de ingredientes caseiros - por exemplo, ferver groselhas em água e guardar a solução numa garrafa para poder aplicar diariamente na dita cuja, no banho diário.

Evitar o peso iô-iô

As oscilações de peso provocam o descaimento e alongamento da passarinha, além de outras partes do corpo. O ideal é tentar manter um peso saudável. Ficar excessivamente magra também não é bom, pois, com o avançar da idade, a "virgínia" tenderá a ficar tão esquálida e flácida quanto a cara.

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