11 April, 2025 Mentes Conectadas: Monogamia depois de relação aberta

Estar numa relação implica a perda de identidade?

Um leitor escreveu-me com problemas quanto à relação monogâmica que vive atualmente, depois de ter experimentado uma relação aberta. Será que pode perder a sua identidade?

Mentes Conectadas: Monogamia depois de relação aberta

"Estou num relacionamento sério, mas comecei a sentir que estou a perder a minha liberdade pessoal e a independência.

A minha relação anterior era uma relação aberta, talvez daí venha o meu choque nesta relação.

Antes, costumava tomar decisões sozinho, estava com quem queria estar, e agora tem de haver monogamia.

Não quero terminar a relação, mas ao mesmo tempo, tenho medo de perder a minha identidade..."

Boa tarde,

Sim, um relacionamento sério tem dessas coisas; temos de prestar mais contas, pois basicamente somos uma equipa.

Ainda assim, estar numa relação não significa perda de liberdade.

No entanto, parece que não é aceitável, nessa relação, ter uma relação aberta. Possivelmente, é só essa liberdade que está a perder. Se sente isso, então, está, neste momento, em conflito consigo próprio.

A melhor forma de ver isso com clareza é identificar o que realmente é importante para si, e o que realmente quer – se quer uma relação de monogamia ou uma relação aberta.

A identidade de uma pessoa vai alterando com o tempo e a vida, mas a essência mantém-se. Por isso, não tenha medo de estar a perder alguma coisa.

Por vezes, é necessário alterar alguns comportamentos para que outros possam surgir, e esses podem até ser mais positivos.

Faça este exercício

Agora, a única forma de você sair desse conflito é agarrar em dois papéis e numa caneta.

Num papel, coloque "Relação Aberta" e escreva na parte da frente as vantagens e na parte de trás as desvantagens. Na outra folha, faça o mesmo, mas desta vez com "Relação de Monogamia".

Após isso, terá muito material de estudo e conseguirá ver o que realmente quer, aquilo que lhe traz mais prazer e gratidão.

Olhe sempre para as experiências com gratidão, pois isso significa que se permite fazer passagens emocionais na sua vida, e só assim consegue crescer.

Não bastam só os êxitos de trabalho ou escolares, se não quiser aprender sobre quem é e sobre as suas emoções.

Mantenha a mente aberta e faça esses dois trabalhos em papel, pois isso só irá esclarecê-lo e tirá-lo do conflito interior.

Boa sorte!

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