04 June, 2022 Deixei de usar droga! E agora?

Se deixaste de usar drogas então significa que tens um grupo de apoio que te está a ajudar. Significa que aprendeste a falar dos teus sentimentos e fragilidades. Significa que tomaste uma decisão! O teu cérebro tem agora que reaprender a viver, e isso leva algum tempo...

Tens que ter paciência, mesmo sabendo que por seres um adicto, és muito ansioso, LOL.

Imagina, é como entrares novamente para a escola primária e aprenderes o A E I O U de novo.

Para que essa predisposição de aprenderes novamente aconteça, tens que ser muito humilde contigo mesmo.

Quando começas a ser humilde contigo mesmo, começas a te amar, acarinhar, tratar de ti mesmo. É assim que começa o processo de amor próprio.

Estar em recuperação pode ser engraçado, mas nunca será uma brincadeira. Nota, que uma recaída pode ser fatal.

O básico será começares a seguir sugestões de outros em recuperação com mais experiência.

O segredo? Quando te sentas numa cadeira e te apercebes dos danos que causaste a outros e a ti mesmo, e sentes aquela angústia que por mais incomodativa que seja, vai-te levar ao crescimento espiritual.

O orgulho doentio desaparece e investes em ser uma pessoa melhor.

No meu último artigo referi que a compulsão e obsessão quando utilizada para construir, torna-te num vencedor. FACTO!

Mas é preciso muita atenção a este processo.

É preciso que para além da construção que estás a fazer, te construas a ti próprio por dentro.

Bens materiais, sem cuidares da tua espiritualidade ao mesmo tempo, podem te levar a um fundo do poço em recuperação muito rápido!

Possivelmente, já te apercebeste que há muita gente que recai com muitos anos de recuperação, ou já ouviste falar disso!!!

Ora bem, sendo esta uma doença crónica é natural que aconteça.

Mas também é muito natural que NÃO ACONTEÇA.

Isso só acontece quando tu te rejeitas a conhecer-te a ti próprio.

Sabes, quando alguém se predispõe a conhecer-se consegue adquirir LIBERDADE DE ESCOLHA, e com isso arranja muitas ferramentas para lidar consigo, com os outros e com a vida.

Só ir a grupos de apoio, convívios, festas, eventos, partilhar, não chega! Podes-te tornar o agradador de serviço que se esconde por trás disto tudo.

Quando te escondes não vives, pois vives de forma que achas que os outros gostariam de te ver a viver.

Isso vai-te levar a ter saudades das drogas, e, possivelmente, acabas por recair, ou acabas a ser uma pessoa com muitos anos de recuperação que não consegue ligar-se a outros de forma honesta, ou criar relações de intimidade.

Por isso, sê sempre tu próprio!

Não caias no erro da SANTIDADE E PERFEIÇÃO! Nunca vais ser perfeito! Ninguém o é!

Queres passar de “carocho” a perfeito, e santo, mas isso só te vai levar a um desgaste emocional tremendo.

Sê tu próprio em recuperação, lembrando-te sempre que estás num processo de aprendizagem e que o tempo e a vida vão acabar por te dar novas perspetivas, novos conhecimentos.

Não te isoles! Mantém-te perto de outros em recuperação e com o tempo, sendo o tempo algo precioso, vais ver que tudo se vai compor e correr bem.

Vive a vida em plenitude, mas vive! Diverte-te, agarra todas as oportunidades, experimenta novos desafios mesmo que tenhas medo.

O medo vai estar sempre presente, MAS A CORAGEM TAMBÉM!

The secret: BE HONEST NO MATTER WHAT!

Não te esqueças:

Humildade
Mente Aberta
Boa Vontade.

“Concedei-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguir umas das outras.”

Saúde & Vida Sexual