28 maio, 2014 Massagem Esalen

A Esalen começa com os movimentos suecos básicos, mas foca-se nos aspetos sensuais e na interação entre o cliente e o terapeuta.

A terapia, feita de forma muito mais livre, deve ser adaptada às necessidades e feedback do cliente.

O efeito desejado é uma sensação de harmonia e equilíbrio por parte do cliente. O objetivo é relaxar, embora benefícios físicos possam ser experimentados também. Os terapeutas também acreditam que Esalen fortalece o corpo e promove a cura e saúde psicológica. A massagem pode ser uma experiência intensa, pois o corpo liberta a tensão física e psicológica, e o terapeuta e cliente trabalham em conjunto para maximizar a experiência.

Ao contrário da massagem sueca, na Esalen o cliente permanece em grande parte ou totalmente destapado. Em muitas práticas Esalen, o terapeuta usa o mínimo ou nenhuma roupa também.

Tal como acontece com a massagem sueca, Esalen é mais frequentemente realizada numa sala privada e tranquila, com iluminação suave e música calmante. Aromaterapia é normalmente utilizada como parte da sessão de terapia.

A Esalen trabalha com um suave balanço do corpo, exercícios conjuntos e passivos e profundos sobre os músculos e articulações, juntamente com um equilíbrio energético do corpo.

Saúde & Vida Sexual