01 novembre, 2019 Lavagem Vaginal

Aprende o que não deves fazer e o que deves fazer para cuidar da tua "menina"...

Todas nós temos essa preocupação, de manter a nossa cona limpinha e cheirosa, mas nem sempre sabemos como tratá-la e nem sempre o fazemos da forma mais correcta.

A cona tem um PH diferente do da pele, possui acidez necessária à prevenção de infecções e irritações.

O que não deves fazer:

limpar de trás para a frente
usar sabonetes ou gel de banho de corpo
fazer duches vaginais
aguentar o xixi
lavar com sabonetes ou produtos próprios várias vezes ao dia
tocar ou deixar tocar sem lavar aos mão primeiro
usar roupa interior de seda ou renda
usar roupa muito justa (jeans, leggings)
usar tampões diariamente
colocar esponjas, toalhetes, bolas de algodão
usar sprays desodorizantes ainda que íntimos
dormir com esperma

O que deves fazer:

evitar os itens do ponto anterior
lavar apenas com água morna
podes juntar à água, lavanda ou água de rosas
trocar os tampões e pensos com frequência
limpar de frente para trás
usar cuecas 100% algodão
usar roupas largas na zona vaginal
trocar de roupa interior sempre que que esta estiver húmida
cuidado a usar gilettes e nos sítios em que possas fazer depilação com cera ou laser, só fazer com equipamentos que se encontrem devidamente esterilizados (em caso de cera, por norma, os locais usam o pau de madeira - a ser utilizado certifiquem-se de que é novo)
lavar sempre após sexo
fazer xixi sempre após o sexo
comer muitos iogurtes e até dar um banho de iogurte natural na vagina uma vez por mês (têm uma bactéria boa para a vagina que previne infecções)