26 April, 2024 Mentes Conectadas: Como se livrar das drogas

Algumas dicas sobre como e onde pedir ajuda.

O flagelo das drogas é grande e, muitas vezes, tanto as famílias como os que consomem, não sabem o que fazer. Isso pode levar a um desespero maior, a uma perda de fé, onde as famílias ficam destruídas e as pessoas com vícios acabam por morrer.

Mentes Conectadas: Como se livrar das drogas

Sendo assim, vou-vos explicar como e onde pedir ajuda.

1. Médico de família ou Centros de Recuperação

O vosso médico de família irá com certeza ajudar. Mas se o problema forem drogas, ou outros vícios aditivos, podem ir diretamente ao Centro das Taipas em Lisboa. Ali serão encaminhados para desintoxicação, análises e RX, e, por fim, para um centro de tratamento.

Se moras noutra zona do país, podes encontrar no site do SICAD - Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências informações sobre comunidades terapêuticas que têm acordos com o Serviço Nacional de Saúde.

Também podes ligar para a Linha VIDA SOS Droga pelo número 1414. Está disponível todos os dias úteis das 10 às 18 horas, e é um serviço gratuito, anónimo e confidencial.

Se preferires, podes ainda enviar um email para 1414@sicad.min-saude.pt a pedir mais informações e aconselhamento.

Para quem não pode pagar, o estado paga a vossa estadia num centro de tratamento, e dá um apoio para o vosso tabaco, e bens de higiene.

Uma das coisas que deves fazer é verificar se tens direito à isenção da taxa moderadora no SNS por teres uma doença crónica – a adição é uma doença crónica. Mas vais precisar de confirmar que tens um grau de incapacidade igual ou superior a 60%, comprovado por atestado médico de incapacidades multiuso, e/ou insuficiência económica.

O ideal é procurares informação no portal do SNS, ou contactando o teu centro de saúde.

As análises e RX servem para ver como vocês estão de saúde e se não estão com tuberculose. Qualquer outra doença que apareça nas análises, como Hepatite C, ou SIDA/HIV, será devidamente falada na recuperação e serão encaminhados para os hospitais, a fim de começarem o eventual tratamento.

Os tratamentos da Hepatite C e do HIV são gratuitos no Serviço Nacional de Saúde. A Hepatite C tem cura, o HIV ainda não, mas ficam muito melhores com o tempo após o tratamento.

2. Centros de tratamento: como escolher

Eu sugiro, afincadamente, que sejam centros de tratamento e não comunidades terapêuticas.

Para mim, um centro de tratamento leva um pouco as coisas mais a sério. Também sugiro, afincadamente, que sejam centros de tratamento com o Modelo Minnesota - 12 passos.

Sem sombra de dúvida, que são os que mais resultam, devido a todo o processo que lá se passa, e devido ao pós tratamento, onde são encaminhados para reuniões de Narcóticos Anónimos, Alcoólicos Anónimos, e outros tipos de programas de 12 Passos que podem também envolver a família e os amigos, incluindo adições diversas, desde as drogas ao jogo, passando pelo sexo ou até pela comida.

O primeiro a surgir foram os Alcoólicos Anónimos, depois foram os Narcóticos Anónimos, e depois houve uma necessidade de criar outro tipo de grupos para que as pessoas conseguissem estar numa sala, a falar do mesmo problema e para se ajudarem mutuamente.

Também são gratuitos e em todos, o único requisito é a vontade de se recuperar.

Estes grupos estão espalhados por todo o mundo e até online. Imagina que vais de viagem, em lazer ou negócios, e sabes que, para onde fores, terás sempre uma reunião, um grupo de apoio, e dormida de graça.

É que, mesmo que falem outra língua, há uma coisa comum a todos: a doença da adição.

Podes consultar neste link a lista de vários grupos anónimos de apoio que existem online.

Mesmo que não tenhas certeza se realmente vale a pena entrares em recuperação, mas, ainda assim, estejas farto e cansado, então sugiro-te que “FINJAS PARA ACREDITARES” = Vou, e vamos ver, sem expetativas.

Tenta, e vê se o milagre (o despertar espiritual) se dá!

Se o milagre acontecer, nunca te esqueças que a melhor forma de o manter vivo dentro de ti será transmitires a mensagem a outros que ainda sofrem!

Até à próxima - Mentes Conectadas X

Saúde & Vida Sexual

Mentes Conectadas

Abrimos esta seção para podermos ajudar com as suas dificuldades no dia-a-dia, problemas nas suas relações amorosas, trabalho, família, ou tudo o que decida nos pedir ajuda.

Escreva-nos e de forma cirúrgica: iremos responder caso a caso, encaminhar se for o caso, ou até acompanhá-lo durante o processo de ajuda.

Não se sinta mais sozinho, angustiado, ou até deprimido com o problema ou problemas por que está a passar, pois estamos aqui para ajudar da melhor forma possível.

O seu anonimato será mantido sempre! Arrisque, partilhe e confie.
Abrace a vida, renove-se, com novas conquistas - escolhas renovadas com as ferramentas que lhe vamos dar.

Escreva-nos o seu problema/dúvida para o email mentesconectadasx@gmail.com.

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