26 März, 2023 Consultório do Doutor X: o que é demais enjoa, mas será que é demais?

O seu consultório íntimo virtual acaba de abrir as portas.

Hoje temos um paciente com um problema de gestão de "recursos didáticos"

Está aberto o consultório do Doutor X

Consultório do Doutor X: o que é demais enjoa, mas será que é demais?

"Eu acho que vejo demasiado porno na net e me masturbo. Chega a ser seis vezes por dias. Não sei se isto é normal mas queria saber só isso e muito obrigado" (Anónimo - Ponta Delgada)

Boa tarde, caro anónimo. Ver pornografia online com frequência pode ser um problema se afetar a sua vida diária, relacionamentos ou bem-estar físico ou mental. Aqui estão algumas perguntas que pode fazer para avaliar se o seu hábito de pornografia é um problema:

Tem dificuldade em parar de ver pornografia, mesmo quando quer parar?
Passa muito tempo a ver pornografia, o que pode interferir em outras áreas da sua vida, como trabalho, estudos ou relacionamentos?
O seu uso de pornografia afeta a sua autoestima, autoimagem ou autoconfiança?
Sente-se envergonhado, culpado ou arrependido depois de ver pornografia?
O seu uso de pornografia interfere no seu sono, apetite ou outras funções corporais?

Se respondeu "sim" a uma ou mais destas perguntas, pode ser útil falar com um profissional de saúde mental para avaliar o impacto da pornografia na sua vida e discutir formas de geri-la. Lembre-se de que ver pornografia não é necessariamente uma coisa má em si mesma, mas pode tornar-se problemático se estiver a afetar negativamente a sua vida. Se estiver preocupado com o seu uso de pornografia, é importante procurar ajuda e apoio para lidar com isso. Espero ter ajudado.

Doutor X

Por hoje está fechado o consultório. Voltarei no próximo domingo para esclarecer mais leitores sobre este fantástico mundo da sexualidade humana.

Saúde & Vida Sexual

Doutor X

O Doutor X está ao seu dispôr semanalmente para responder a todas as questões do foro íntímo, sentimental e sexual. Sem qualquer tipo de preconceito ou tabu ao longo da sua carreira profissional, o Doutor X já ajudou milhares de homens e mulheres no complexo mundo da natureza humana das relações e sexualidade. Tem alguma questão que gostaria de ver respondida no Consultório do Doutor X? Envie a sua dúvida para consultoriodoutorx@gmail.com.